武器屋さん(*^_^*) 今日は久しぶりに、食べ物に関する本！ いろんな本が出ていて、正直素人にはよくわからない… でも、何冊か読んでみるとちょっと見えてくる方向性がありました(*^_^*) 糖質 どうやらこいつは、ちょ…